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Zu trockene Augen

In Deutschland leiden Schätzungen zufolge über acht Millionen Menschen an einem zu trockenen Auge. Ursache sind häufig intensive Computerarbeit oder klimatisierte Räume. Spezielle Augentropfen oder auch ein paar einfache Tipps können hier helfen.

E-Mails-Schreiben, Präsentationen ertellen oder Kontakte knüpfen bei facebook: Das menschliche Auge schaut in der Freizeit und im Büro immer häufiger starr auf den Bildschirm. Dies bedeutet Dauerstress für die Augen, und insbesondere viele Büroangestellte leiden unter trockenen Augen.

Trockene Augen  - auch Sicca-Syndrom genannt - können unterschiedliche Ursachen haben. Klimatisierte Räume, Tabakrauch oder zu lange Computerarbeit sind einige der häufigsten Ursachen.

Gerade bei zu langer Computerarbeit blinzelt das Auge mitunter nur ein bis zweimal die Minute anstatt wie sonst bis zu 25 Mal. Dies führt häufig dazu, dass die Horn- und Bindehaut nicht mehr ausreichend mit Tränenfilm benetzt wird. So bilden sich trockene Stellen, die jucken und brennen oder auch gerötete Augen verursachen.

Rezeptfreie Augentropfen

Beim Augenoptiker gibt es spezielle Augentropfen oder Sprays, die hier Linderung versprechen. Die Tropfen frischen den fetthaltigen Tränenfilm auf und sorgen für eine gleichmäßig benetzte Horn- und Bindehaut.

Trockenen Augen vorbeugen

Um trockenen Augen vorzubeugen hilft es, häufig zu blinzeln und sich sich dies immer in Erinnerung zu rufen. Auch ein ab und zu getätigter Blick in die Ferne kann helfen. In klimatisierten Räumen sollte auf eine ausreichend hohe Luftfeuchtigkeit geachtet werden. Hier können spezielle Luftbefeuchter unterstützen.

Problem Tabakrauch: Verrauchte Büros sollten spätestens nach den letzten Verschärfungen des Nichtrauchergesetzes der Geschichte anhören…

23.05.2013